Hamam

Bei dem türkischen Dampfbad Hamam herrschen niedrigere Temperaturen von 40°C bis 50°C. Beheizt wird das Hamam über Wasserdampf, was zu einer sehr hohen Luftfeuchtigkeit von bis zu 100% und zu Nebelbildung führen kann.

Aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit ist das Hamam nicht mit Holz, sondern mit Marmorfliesen  verkleidet.

Beim Hamam setzt sich der Gast mit Badekleidung direkt auf die Marmorfliesen, ein Sauna Handtuch wird nicht mit hinein genommen.

Darüber hinaus befinden sich in einem Hamam Waschbecken mit warmem und kaltem Wasser. Hiermit kann sich der Hamam-Gast in Abständen übergießen.

Neben den klassischen Hamams mit strenger Geschlechtertrennung und festgelegten Ritualen, lassen sich einfachere Hamams in Wellness-Tempeln oder auch Fitnessstudios finden.

 

Tipp: Das Hamam eignet sich vor allem für Menschen mit Kreislaufproblemen.